Des spécialités africaines dans votre assiette

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Chez T&B’s, nous sommes fiers de pouvoir vous préparer des plats provenant d’une culture culinaire riche et diversifiée. Cependant, nous sommes conscients que certains d’entre vous n’ont jamais entendu parler des spécialités que nous vous servons chaque jour et seraient curieux d’en savoir plus. C’est pourquoi nous avons donc dressé pour vous une liste détaillant les particularités et la préparation de plusieurs plats issus de la cuisine ouest-africaine. 

Alloco

L’alloco est un plat composé de morceaux de banane plantain mûre frits. Très populaire en Afrique de l’Ouest, il sert souvent à accompagner d’autres plats comme le poisson frit, le poulet ou toute autre protéine animale. Le nom « alloco » provient de l’expression « manda alloco », qui signifie « banane mûre » ou « banane sucrée » en baoulé (la langue d’une ethnie provenant de la Côte d’Ivoire).

Pour préparer l’alloco, il vous faut d’abord obtenir plusieurs bananes plantain que vous devrez éplucher et couper de la manière que vous préférez (en rondelles, en cubes, etc.). Faites ensuite chauffer de l’huile d’arachide, de palme ou de tournesol dans un poêle, ajoutez-y les morceaux et laissez-les cuire jusqu’à temps qu’ils aient une couleur dorée. Prenez également note que plus vos bananes sont mûres, plus le résultat final sera sucré. Dans tous les cas, il s’agit d’un aliment qui saura certainement combler tous les palais!

Attiéké

L’attiéké est une spécialité de la Côte d’Ivoire qui consiste en de la semoule de manioc, un tubercule qui doit d’abord être transformé avant d’être consommé. Le manioc est d’ailleurs présent dans de nombreux plats ivoiriens et sa farine est parfois utilisée pour faire des crêpes. L’attiéké est traditionnellement préparé pendant une période de plusieurs jours afin que les toxines provenant du manioc soient évacuées de la préparation finale. Néanmoins, il est également possible d’en acheter sous forme de grains prêts-à-manger.

Pour obtenir de l’attiéké, il faut d’abord éplucher le manioc et le broyer avant de le laisser fermenter pendant un ou deux jours. Après cette période, on obtient une pâte que l’on devra ensuite essorer, tamiser et cuire à la vapeur. Le résultat final donne des grains dont la texture ressemble à celle du couscous fait à partir de blé, mais dont le goût est plus acide. Il ne vous restera plus qu’à le servir en accompagnement avec une sauce ou dans un plat composé d’une protéine animale!

Dèguè 

Le dèguè (aussi appelé thiakry) est un dessert originaire du Sénégal qui a aussi été popularisé dans les autres pays de l’Afrique de l’Ouest. Très simple à préparer, il est souvent composé de mil en couscous et de yogourt ou d’un mélange de plusieurs produits laitiers. Il est aussi riche en protéines, en vitamine B et en minéraux et on le consomme souvent lors des baptêmes, des mariages ou comme encas à différents moments de la journée. Le mot « dèguè » désigne d’ailleurs à la fois le couscous de mil et le dessert dans lequel il est intégré.

Pour préparer le dèguè, vous aurez besoin de ces ingrédients : du couscous de mil en gros grains (ou du couscous de blé le cas échéant), du beurre (optionnel), du lait concentré (optionnel), de la crème (optionnelle), du sucre (au goût), du sel (optionnel) et de l’extrait de vanille (ou tout autre parfum de votre choix). Versez d’abord le couscous dans un bol d’eau bouillante et laissez reposer pendant 15 minutes. Faites chauffer les grains au micro-ondes à des intervalles de 1 à 2 minutes et remuez-les jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres. Incorporez ensuite tous les produits laitiers et la vanille ensemble dans un autre bol jusqu’à ce que vous obteniez un mélange ayant une consistance homogène; il vous restera plus qu’à y incorporer le couscous. Si vous voulez donner plus de goût à la préparation, vous pouvez également y ajouter des morceaux de fruits ou des raisins secs pour obtenir un dessert encore plus rafraîchissant.

Vous avez envie d’en apprendre plus sur les plats que nous confectionnons au restaurant T&B’s? N’hésitez pas à nous le faire savoir sur notre page Facebook ou par courriel; nous serons heureux de répondre à vos questions. Au plaisir de vous lire!

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